Secretul lui Carmen Tănase pentru un corp zvelt. Dieta cu care a slăbit 10 kilograme într-un timp record: „Nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă”

Carmen Tănase nu se mândrește doar cu o carismă incredibilă, ci și cu o siluetă de invidiat. Recent, ea a dezvăluit cum a reușit să slăbească 10 kilograme într-un timp record.
Alina Costache
10 mai 2024, 23:11
Secretul lui Carmen Tănase pentru un corp zvelt. Dieta cu care a slăbit 10 kilograme într-un timp record: „Nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă”
Secretul lui Carmen Tănase pentru un corp zvelt. Dieta cu care a slăbit 10 kilograme într-un timp record: „Nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă”

Carmen Tănase se mândrește cu rezultatele sale în ceea ce privește pierderea în kilograme. În ultima perioadă, ea a rueșit să slăbească 10 kilograme cu o dietă pe care a dezvăluit-o fără menajamente.

Citește și: Carmen Tănase, despre problemele de sănătate cu care se confruntă: „M-am dus pentru ceva și au descoperit altceva”

Dieta cu care Carmen Tănase a slăbit 10 kilograme

După ce a încercat nenumărate diete pentru a scăpa de excesul de kilograme, Carmen Tănase a reușit să dea jos grăsimea nedorită.

„Am slăbit cu o dietă pe care nu știu cum de nu am folosit-o până acum, îmi vine să îmi dau cu pumnii în cap, pentru că am ținut toate dietele posibile și imposibile. Eu am fos tun om slab, aveam complex pentru că eram îngrozitor de slabă, ca un băț, era ceva îngrozitor, nu aveam nicio formă. După ce am născut a fost ok, după care au început problemele cu tiroida și s-a dat totul peste cap, eu am aflat târziu problemele cu tiroida și m-am îngrășat. Și am ținut toate dietele din toate revistele, de pe toate site-urile și slăbeam 3-4 kilograme și puneam 10 la loc”, a povestit Carmen Tănase în podcastul lui Adrian Artene.

Astfel, actrița dezvăluie că nu ține o dietă obișnuită, ci una care are în spate studii bine documentate, special concepută de cei mai buni specialiști din domeniul alimentar. Acum este foarte fericită că a reușit să slăbească sănătos și într-un timp rapid, având parte de tot nutrienții necesari organismului pentru a funcționa optim.

„Într-o bună zi am văzut dieta asta pe internet și am zis de ce nu încerc și eu. Cu 30 și ceva de studii clinice, este concepută pentru bolnavii de diabet tip 2, pentru că ei trebuie să țină regim, dar să aibă și toți nutrienții care le trebuie. E foarte complicat să-ți faci tu un regim care să aibă și puține calorii, dar să aibă și vitamine, e foarte greu. Niște oameni au muncit mulți ani ca să facă această dietă”, a mai explicat Flăcărica din „Inimă de țigan”.

În prezent, Carmen Tănase are șase mese pe zi pe care le poate consuma oriunde și oricând dorește, fără limite sau reguli bine stabilite.

„Trebuie să mănânci șase mese, asta e ideea, ca să ai tot ce îți trebuie pentru o zi. La noi trece o săptămână și nu mănânci tot ce-ți dorești. Tu poți să-ți împarți mesele astea cum vrei, nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă, liberă, o iei cu tine. Când m-am apucat, în primele zile am început să mă dezumflu și să fluture hainele pe mine, M-am dus la doctor să-mi facă operație de stomac și m-a dat afară”, a mai spus Carmen Tănase.

Citește și: Carmen Tănase, răspuns neașteptat când a fost întrebată despre teama de moarte: „Te uită lumea imediat. Dumnezeu m-a distribuit de când m-am născut într-un rol”

Spynews
Ce a publicat Adriana de la Mireasa sezonul 9 în mediul online, după ce a ieșit din competiție. Ce spune despre momentele din emisiune: "Răutățile..." / FOTO
Bzi.ro
Cine este câştigătorul Survivor All Stars 2024! Cu câți bani pleacă acasă învingătorul
Fanatik.ro
Animalul care are amprente aproape identice cu ale omului. Experții au probleme în a le diferenția
Capital.ro
Obligatoriu în toate localitățile din România. Iei amendă de până la 50.000 de lei
Playtech.ro
ȘOC! Babs și Ema Uta, show incendiar în ținute minuscule. Au înnebunit internetul cu dansurile lor
DailyBusiness
Ai planuri pentru azi? Furtuna mătură România. Iată cum va fi vremea!
Adevarul
Soldații ruși au publicat o înregistrare în timp ce umilesc prizonieri ucraineni VIDEO
Spynews
Când va naște Ana Baniciu! Artista așteaptă primul ei bebeluș în orice moment: ”Mai sunt...” / FOTO
Spynews
Cum arată verighetele alese de Vlad Gherman și Oana Moșneagu. Cei doi actori s-au căsătorit ieri / FOTO
Evz.ro
Vremea pune mari probleme în România. Va fi o zi de coșmar
Impact.ro
Te CRUCEȘTI! Cum arată divele din showbiz FĂRĂ MACHIAJ! Unele sunt HORROR
Prosport.ro
FOTO. Milionarul Arpad Paszkany a transformat-o total pe „Cenușăreasa” Antonela Pătruț. Afaceristul i-a schimbat nu doar înfățișarea, ci și modul de viață
wowbiz.ro
Fostul preot Daniel Balaș, băgat în spital după ce a fost atacat pe stradă, în miez de noapte! În ce stare se află
Cancan.ro
Antonia i-a lăsat pe toți fără cuvinte! Vedeta s-a lăsat fotografiată în toată splendoarea, după ce s-a plâns că e „grăsuță”
Playsport.ro
SURPRIZĂ URIAȘĂ! Vedeta PRO TV, nuntă secretă la New York cu omul din spatele meciului colosal al Generației de Aur! Au apărut primele imagini
kanald.ro
Mărturiile dureroase ale italienilor care au asistat la moartea celor două tinere înghițite de viitură: „M-am apropiat de ea, ca să îi spun că sunt acolo, dar nu mi-a răspuns”
Capital.ro
Toți românii cu buletin vor fi notificați prin SMS. Devine obligatoriu în România
StirileBZI
A fost aprobat un nou Program Rabla. Ce buget este pregătit
Prosport.ro
FOTO. Ea e prezentatoarea TV de Champions League! Eva e considerată cea mai frumoasă moderatoare a unui talk-show de fotbal din lume
stirilekanald.ro
VIDEO Alertă de vreme extremă de la ANM. Jumătate din țară, sub cod portocaliu de vijelii - HARTA
substantial.ro
Patru ostatici răpiți de Hamas la 7 octombrie au fost confirmați morți, inclusiv israeliano-britanicul Nadav Popplewell
MediaFlux
IMPOZIT de 70%. Cine sunt contribuabilii vizați de ANAF
Shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!'